请游客带齐证件提前1.5小时抵达济南站/东站/西站，根据手里的车次时间办理登站手续，候乘坐动车/高铁前往天水，开始此次愉快的旅程，接团后入住酒店休息。

温馨提示：

1.推荐特色美食：呱呱、麻辣烫、浆水面、胖子鱼、天水老三篇、天水八大碗等。

2.今日抵达天水后接站司机会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流。司机或导游将在当晚19:00-22:00之间短信或电话联系您第二天的接车时间，请您保持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社24小时紧急联系人电话。

早餐后乘车前往【麦积山风景区】（含区间车，游览不少于2小时）世界文化遗产，国家AAAAA旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国重点文物保护单位，中国四大石窟之一。由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个景点组成，拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为"陇上林泉之冠"，具有深厚的旅游价值，是丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。

后前往游览【伏羲庙】（游览约不少于1小时）是甘肃天水的小西关城，因为雄伟壮观的伏羲庙位居其中，所以小西关城就又称为伏羲城，门楼上曾镶嵌有“羲皇故里”石刻匾。伏羲庙是中国西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙。

后前往宕昌入住酒店休息。

早餐后乘车前往腊子口上神兵降，百丈悬崖当“云梯”——【腊子口战役遗址】（游览不少于0.5小时）连绵青山之间，一道天堑乍现——这便是位于甘肃省迭部县境内岷山深处、红军长征最后生死关口的天险腊子口。后乘车前往第五季爸爸去哪儿拍摄地【扎尕那】（含区间车+保险，游览不少于2.5小时）扎尕那位于甘肃省迭部县益哇乡，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。遗世独立的扎尕那山雾弥漫。后独家安排换乘小车，体验穿越洛克之路（车程约1.5小时，时间不少于1小时）。作为甘南藏区的一条人文金奖自驾线路，洛克之路在自驾圈闻名已久，约瑟夫·洛克在20世纪初来到中国，就是从洮河边的扎古录小镇沿着车巴沟翻越光盖山到达迭部扎尕那，这条路被人们称为洛克之路。一路上风光变换，各种地貌尽在此展现。虽然一路都人烟稀少，没有信号，但是风景绝对值得。  美籍奥地利裔植物学家、探险家、人类学家约瑟夫·洛克的足迹遍布全球，为了采集植物样本，他三次来到迭部扎尕那并长居。那雪山、圣湖、蓝天，还有那小木房、围栏中的牦牛绵羊、傍晚时山谷间缭绕的炊烟……都让洛克流连忘返。

后入住酒店休息。

温馨提示：

1.初到高海拔地区，注意保暖，尽量避免喝酒、短期内不要洗澡，做好防晒防冻用品储备。

早餐后乘车前往游览【花湖】（含区间车+保险，游览不少于2小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖很大，镶嵌在浩原沃野、广袤无垠的若尔盖县热尔大坝草原中间，如明珠般耀眼。

后游览【黄河九曲第一湾】（不含单程扶梯60元/人，建议乘坐，游览不少于2小时）站在观景台上瞭望，黄河之水从天上而降，一路迂回曲折、流向蜿蜒崎岖的远方，形成九曲十八弯的壮观景象尽收眼底。最美的景色就在日落的黄昏时分，当夕阳一点点变红朝着山边落下去的时候，整个河谷笼罩在一片金黄之中。

后游览【若尔盖草原】（导游根据团队实际情况安排游览时间），若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”。后入住酒店休息。

温馨提示：

1.高海拔地区请勿剧烈运动，途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，谨慎购买

 早餐后乘车前往【郎木寺】（游览时间1小时）甘肃的赛赤寺，主要游览赛池寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头！郎木寺，实际不是一座寺庙的名字，而是一个安静却又特别的小镇名、一个乌托邦。

后途径郭莽湿地（车览），郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡213国道旁，海泼3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。

后前往【桑科草原·阿米贡洪牧场】（游览不少于1小时）徜徉在深山的怀抱之中，阿米贡洪景区拥有广袤无垠的草原天际线，拥有珊瑚光色的草原绝美花海，雪水浸润的九色花溪拥有长达6个月的花期。阿米贡洪景区是安果人民世世代代生活的地方，藏族人民一大特点就是他们的游牧文化，每位藏民家中都供奉着家神、释迦牟尼佛像等神像，赛马、摔跤、拔河等民俗活动是当地极具特色的人文景观，人文风情在阿米贡洪景区闪闪发光。行程特意留出时间草原狂欢。

后乘车前往世界藏学府【拉卜楞寺】（游览不少于1.5小时）拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意为活佛大师的府邸。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺(其实要远大于此数)，是甘南地区的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。

后前往【兰州百里黄河风情线】（游览不少于0.5小时 ）位于甘肃省兰州市，是兰州市的核心景区，全长约40公里，被誉为“兰州外滩”。这条风情线东起城关区雁滩，西至西固区西，以中山桥为中轴，依托黄河两岸风光，串联起中山桥、水车博览园、黄河母亲雕像等多个景点景观，形成了一个集自然景观与人文景观于一体的滨河风景区。兰州黄河风情线不仅是兰州的城市名片，也是游客体验兰州文化与自然美景的绝佳去处。游客可以在这里欣赏到黄河波涛滚滚的壮观景象，参观著名的黄河母亲雕塑，感受母亲河的绵绵之情。

后入住酒店休息。

早餐后根据飞机/高铁时间安排送兰州/济南，结束愉快的甘南旅程。